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月經(jīng)量少或因卵巢早衰? 月經(jīng)量少4個方法來調(diào)理

來源:湖北東信醫(yī)藥有限公司作者:湖北東信醫(yī)藥有限公司時間:2016-11-11

       月經(jīng)是女性身體健康的晴雨表,對于女性而言如果月經(jīng)不正常,不管是過多還是過少都說明女性的健康出現(xiàn)問題了。那么月經(jīng)量過少是怎么回事?女性月經(jīng)量過少要怎么辦呢?


       女性月經(jīng)量過少的可能性主要有下面6個方面:


       1、卵巢早衰


       很多中年女性卵巢早衰的前期表現(xiàn)就是月經(jīng)變少,月經(jīng)周期延后,經(jīng)期漸漸變短。最后就出現(xiàn)閉經(jīng)的問題了。西醫(yī)認(rèn)為女性的月經(jīng)量變少就說明體內(nèi)的雌激素水平降低,卵巢功能減退。


       2、精神壓力過大


       精神壓力過大也是引起女性月經(jīng)過少的一個重要的原因之一。一般認(rèn)為如果女性平時的工作壓力過大,精神壓力過大會使得月經(jīng)推遲,少經(jīng),甚至閉經(jīng)。


       3、全身疾病或者某些避孕藥


       由于某些藥物特別是避孕孕都有可能會影響到女性正常的卵巢功能,從而是使卵巢分泌激素變少而引起子宮內(nèi)膜增生因此在脫落時的出血量就會變少了。


       4、婦科疾病


       某些婦科疾病是引起女性月經(jīng)過少的主要原因之一,特別是子宮內(nèi)膜受到損害,部分子宮內(nèi)膜受損就會出現(xiàn)月經(jīng)量變少,月經(jīng)不規(guī)則的問題。


       5、生育次數(shù)過多


       不管是正常的妊娠還是反復(fù)多次的人流,刮宮都會對子宮內(nèi)膜造成損生的,而子宮內(nèi)膜是不能進(jìn)行修復(fù)現(xiàn)生的,從而影響到女性的月經(jīng)量。


       6、卵巢發(fā)育不良


       可能由于先天的因素或者后天的因素使得女性的卵巢發(fā)育不良,而當(dāng)卵巢的排卵功能受到影響的時候就會出現(xiàn)排卵障礙。再者女性的內(nèi)分泌水平如果下降也會影響到女性的月經(jīng)量的。


       月經(jīng)量少4個方法來調(diào)理


       1、充足的睡眠


       “女子以血為本,以肝為先天”,養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足,月經(jīng)量容易變少,皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血,其實最養(yǎng)肝血的不是食物,而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡,才能使肝血得到滋養(yǎng)。


       2、調(diào)整心態(tài)


       調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時候,心理上的壓力會導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒,均會造成月經(jīng)異常,所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài),保持良好的心態(tài)非常必要。


       3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物


       多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。


       4、不要太勞累


       月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累,會影響身體器官的功能,同時會影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間,最好保持休閑的生活,放松身心上的勞累。


       身體是自己的,因此一定要學(xué)會關(guān)注自己。不管是月經(jīng)不調(diào),還是月經(jīng)量過少過多肯定都是有原因的,都是身體出現(xiàn)異常的信號,因此一定要引起注意了。 

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       【藥品名稱】 
        通用名稱:阿膠益壽口服液
        漢語拼音:Ejiao Yishou Koufuye 
       【成    份】人參、黃芪(蜜炙)、熟地黃、制何首烏、阿膠、陳皮、木香、甘草。 輔料為蔗糖。防腐劑為苯甲酸鈉。 
       【性     狀】本品為棕紅色至棕褐色液體;味甜,微苦。
       【功能主治】補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血雙虧,四肢無力,腰膝酸軟,面黃肌瘦,健忘失眠,婦女產(chǎn)后諸虛。
       【規(guī)     格】每支20毫升
       【用法用量】口服,一次20毫升,一日2~3次。
       【貯    藏】密封,置陰涼處(不超過20℃)。
       【包    裝】本品采用玻璃瓶裝,20毫升/支×10支/盒。 
       【有 效 期】24個月。
       【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z42021599 

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